Técnicas

Técnicas

Na aplicação de waza (técnicas), tori é quem aplica a técnica e uke é aquele em que a técnica é aplicada. As técnicas do judô classificam-se em:
Nage-Waza (técnicas de arremesso) e Katame-waza(técnicas de domínio de solo)

Nage-Waza

  • Te-Waza (técnicas de braço)
  • Koshi-Waza (técnicas de quadril)
  • Ashi-Waza (técnicas de perna)
  • Sutemi-Waza (técnicas de sacrifício)
  • Mae-sutemi-Waza (técnicas de sacrifício para frente)
  • Yoko-sutemi-Waza (técnicas de sacrifício para o lado)

Katame-Waza (técnicas de domínio no solo)

  • Ossae-Waza (técnicas de imobilização)
  • Shime-Waza (técnicas de estrangulamento)
  • Kansetsu-Waza (técnicas de luxação)

Fases da Projeção do Judô

O que é preciso para aplicar um golpe perfeito

  • 1º Kumikata (pegada, domínio do judogui do adversário)
  • 2º Kuzushi (quebra, desequilibrio)
  • 3º Tsukuri (construção, preparaçao, encaixe)
  • 4º Kake (colocação, execução)

 

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